Eles devem ou não pedir sexo quando a parceira está naqueles dias?

Irritabilidade, sensibilidade excessiva, dores nos seios e uma vontade louca de comer doce. Esses são alguns dos sintomas que afligem as mulheresdurante a TPM (tensão pré-menstrual). Sem contar que a libido sofre alterações. Enquanto algumas mulheres ficam com muita vontade de fazer sexo, outras não querem nem saber...

E onde ficam os homens neste período? Eles devem ou não pedir sexo quando a parceira está de TPM? A psicóloga e terapeuta Arlete Gavranic, também coordenadora do Instituto ISEXP (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), incentiva a prática.

“Existe uma irritabilidade maior por parte da mulher, mas à medida que recebe carinho e orgasmo, recebe também uma descarga de endorfina que minimiza os sintomas”, explica. “Para as mulheres é benéfico, relaxa e tranquiliza. Claro que há aquelas que se escondem e evitam os parceiros, por conta do inchaço”, lembra.

Por mais que os homens já tenham passado por essa situação, uma TPM é diferente da outra. Este mês, a mulher pode ficar irritada; no outro mês, mais sensível. E, independente dos sintomas, Dra. Arlete aconselha: evite ficar de papinho com ela.

“Convites para sair não são bem-vindos. Programas muito agitados deixam ela mais irritada ainda. E se ela se sente desvalorizada nessa fase, faça algo mais intimista”, diz a terapeuta. “Se vocês estiverem afetivamente próximos, seja carinhoso e afetivo. Diga: ‘vem aqui, deixa eu te fazer uma massagem’. Isso vai fazer com que ela se solte”.

O designer Danilo Ramos, de 29 anos, garante que a TPM não é empecilho para ele. “Mulher de TPM tem mais vontade de fazer sexo. Por isso, costumo fazer ou pedir algo diferente. Arriscaria aquela posição ou lugar diferente que ela nunca toparia. O risco de dar certo é de 51%, sendo que fora da TPM seria 10%”, disse.

Danilo confessou que já se envolveu com mulheres que perderam a libido na TPM e negaram sexo. “Já saí com mulheres que não estavam com vontade. Quando é só um caso, é mais fácil, faço o básico e vou embora. Mas se é alguém que eu gosto, como uma namorada, tento trabalhar todo um clima para a libido surgir novamente”, explica.

Quem também não abriria mão de fazer sexo com mulheres na TPM é o repórter Roberto Teixeira, de 30 anos, desde que a parceira esteja mesmo em condições. “Durante muito tempo achei que TPM era ‘frescura’ das mulheres. De fato, algumas extrapolam e acabam usando o ciclo menstrual como desculpa para eventuais grosserias”, dispara.

E completa: “No entanto, existem aquelas que sofrem com dor de cabeça, cólica entre outras coisas nada agradáveis. Nesta fase, o parceiro deve ser paciente e, sobretudo, carinhoso, já que muitas mulheres ficam mais sensíveis.”

Na opinião da Dra. Arlete, quando a mulher não quer fazer sexo, o jeito é o homem entender e praticar o companheirismo. “Ela evita porque está com a sensação de conflito que nem ela consegue entender muito bem. Portanto, o parceiro ficar por perto gera um vinculo muito importante. Paciência e carinho são dois componentes que sempre ajudam o casal.”

Fonte Bolsa Mulher

Existe homem perfeito?

Não há mulher que nunca tenha idealizado o homem perfeito. Porém, a realidade é bem diferente e quando não nos damos conta disso antes de engatarmos um relacionamento, na certa encontraremos pela frente desilusões e muitosofrimento.

Quem faz esta constatação é o Dr. Mário Sabha Jr., PhD em Neuroanatomia Humana e Terapeuta Metafísico. “O relacionamento não faz as pessoassofrerem, mas em decorrência das inúmeras ilusões que as pessoas criam, mesmo que imperceptivelmente, acabam experimentando um relacionamento amargo”, afirma.

Quando a vida a dois está em crise, acontece também a falta de desejo, de beijo e de abraço, levando o casal ao que o especialista chama de neurose a dois. Dr. Sabha explica que essa neurose é uma parte da nossa personalidade que não se desenvolveu. Somos cobrados socialmente a sermos ou parecermos o que não somos. Desta forma, não ressaltamos os nossos potenciais, apagando a naturalidade que nos diferencia das outras pessoas.

“Nos relacionamentos acontece algo parecido. Cada uma das partes espera que o parceiro ofereça a segurança, o apoio, a força e o potencial que ela mesma reprimiu em si no passado”. A partir daí, surgem as cobranças e brigas de disputa pelo poder de dominação para que o outro mude e preencha suas carências. “Neste momento, está instalada a neurose e a imaturidade afetiva na vida do casal”, completa o terapeuta.

Segundo o Dr. Mário, algumas pessoas acham que são mais respeitadas quando dizem que estão casados. E muitas delas confessam que ainda esperam que o parceiro mude, mesmo depois de 20 ou 30 anos de relacionamento. “Este comportamento contribui para a acomodação. Além disso, é uma situação conveniente para quem se torna dependenteemocionalmente e financeiramente do outro”.

Essa situação pode dar origem a muitas doenças físicas, uma vez que elas começam no campo emocional e psicoafetivo. Conheça algumas delas:

- Insegurança e o medo: problemas renais, dores ciáticas e nos ossos;

- Irritação e raiva: problemas no fígado e vesícula biliar;

- Preocupações e ansiedade: problemas no estômago, tecido conjuntivo e baço, diminuindo a ação do sistema imunológico;

- Tristeza e pesares: problemas no trato respiratório, pulmonares e gastrointestinais;

- Mágoas e instabilidades de humor: problemas de pressão arterial e do coração.

Essa sucessão de desilusões terá fim quando a pessoa passar a enxergar a realidade à sua volta. “Desquitem-se dos ‘parceiros ideais’, pois eles só existem no mundo da imaginação, e casem-se com o parceiro ‘real’. Olhe para a pessoa que está de verdade ao seu lado. Ela geralmente tem muito a oferecer. Caso contrário, sempre que você se relacionar com o homem real vai se decepciona, porque ele não chega aos pés do parceiro idealizado”, alerta Dr. Mário.

fonte: http://www.bolsademulher.com/amor/existe-homem-perfeito-110678.html

Olhos destacados para noite

Para curtir o final de semana em grande estilo, nada melhor do que uma boa festa para poder arrasar na produção, não é mesmo? A maquiagem que é a queridinha das celebridades quando o assunto é tapete vermelho, os olhos bem marcados deixam o visual muito mais sensual. Ótima opção para fazer a sua make noite. 

Apesar de não ser regra, o segredo para não cair no exagero é o equilibrar as cores e pontos de destaque. Ou seja, se optar por uma maquiagem mais carregada nos olhos, prefira um batom mais leve. A composição olhos pretos e boca neutra é um charme e fica bem para todas as mulheres, a único truque para o sucesso da produção é acertar a cor do batompara que ele fique bem próximo ao seu tom de pele. 

Agora, se você gosta do look, mas prefere algo mais ousado, os olhos egípcios com traços fortes e bem marcados, inspirados nas pinturas pela rainha Cleópatra deixam o visual super poderoso, além de ser um luxo só. Para não faltar inspiração na hora demontar o seu look, nós fizemos uma pequena seleção de fotos com as makes mais usadas pelas famosas. 


http://www.bolsademulher.com/beleza/olhos-destacados-para-noite--110482.html

As zonas erógenas deles

Para quem pensa que os homens possuem apenas uma zona erógena é melhor rever os seus conceitos. Conhecer cada parte do corpo adormecido ao seu lado é o primeiro passo para dar prazer incondicionalao parceiro. Afinal, qual é a mulher que não quer ver seu namorado subindo pela paredes apenas pelotoque? 

As zonas erógenas são partes do corpo que possuem mais terminações nervosas e, consequentemente, mais sensíveis ao toque. O que é uma delícia, se pensarmos que elas auxiliam o estímulo sexual, já que desencadeiam uma série de sensações e reações físicas. Bom, né? Mas, o grande segredo é saber os locais de prazer para fazer o ataque certeiro. 

Apesar dos pontos de estimulação sexual ser diferente para cada pessoa, mas alguns deles merecem destaque por proporcionarem reações mais intensas, como: orelhas, pescoço, peito, costas, testículos e cabeça do pênis. Quer mais algumas dicas de como instigar o seu parceiro? Confira nossa galeria e siga os passos.


fonte: bolsa mulher
http://www.bolsademulher.com/sexo/as-zonas-erogenas-dele_galeria-110486.html

Reféns da TPM

Todo mês é aquela agonia: ela chega para enlouquecer mulheres e homens

Por Anna Mocellin • 24/03/2008

"Ih, aposto que você está naqueles dias". Levanta aí a mão quem já ouviu isso de amigos, parentes, colegas de trabalho e até do namorado ou marido, depois de descontar neles um pouco da nossa velha amiga TPM. Se você é uma delas, saiba que não está sozinha. A desordem disfórica pré-menstrual, carinhosamente chamada de TPM, atinge aproximadamente 75% das mulheres. E, na maioria delas, pode transformar o período que antecede à menstruação em um verdadeiro inferno. Além dos mais de 150 sintomas, a TPM também pode interferir negativamente no comportamento feminino, afetando os relacionamentos pessoais, afetivos e profissionais. E tem mais: em alguns casos a interferência no humor é tão severa que pode ser relacionada a altas taxas de suicídio, faltas ao trabalho ou às aulas e até mesmo a crimes envolvendo mulheres. 

A arte da Sedução

Olá, amiga leitora, estamos aqui para falar de coisas

boas, tipo amor, paixão. Quem nunca esteve apaixonada? quem nunca se aproximou
de alguém pensando, que aquele carinha poderia ser meu? Ou aquela amizade que se
tornou numa irresistível paixão, e que não sai mais da sua cabeça. Quem nunca
escutou aquela música do Babado Novo, que Claudinha Leite canta, que diz que não
importa quando ou onde vou ter seu coração. Me diga, é isso que esta vivendo? Se
esse é um daqueles momentos que você decide, que precisa fazer qualquer coisa
para essa situação mudar, pois não agüenta mais ter desculpas para procurá-lo,
se é assim que pensa, está na hora disso mudar. Vamos levanta daí, menina, e se
arma para guerra, esse amor vai ser seu. Basta que siga umas dicas básicas
infalíveis, anota ai. Toda mulher tem seus encantos, e você com certeza tem o
seu, só que precisa se aprimorar neles, tipo você necessita de alguns truques
que irão fazer que ele não só olhe para você, mas também se apaixone por ti.
Exemplo o seu andar precisa ser elegante, firme, tem que mostrar charme neste
momento. Em seguida quando conversarem, deixe-o levar a conversa, eles precisam
pensar que mandam; seja cortês, homem gosta de mulher educada. A roupa é
importante, vista-se no seu estilo, nada forçado, mas também nada vulgar, isto
os assusta. Valorize as partes do seu corpo, isso vai lhe ajudar na hora da
escolha. O toque, nada de sair agarrando, você precisa instigar a química, toque
no braço como quem não quer nada, ou passe a mão nos seus cabelos, mostre a
nuca, ele irá perceber algo diferente. A voz tem de ser baixa, num tom sensual,
eles não gostam daquelas que gritam ou que falam palavrões, escolhas as
palavras. Seja dengosa, menininha, isso mexe com o lado protetor deles, e ficam
logo querendo dar colinho e suprir esse lado carente das mulheres. Sorria, mas
não gargalhadas altas, não gostam, tem de ser sútil, um sorriso tímido e ao
mesmoos aqui para falar de coisas
boas, tipo amor, paixão. Quem nunca esteve apaixonada? quem nunca se aproximou
de alguém pensando, que aquele carinha poderia ser meu? Ou aquela amizade que se
tornou numa irresistível paixão, e que não sai mais da sua cabeça. Quem nunca
escutou aquela música do Babado Novo, que Claudinha Leite canta, que diz que não
importa quando ou onde vou ter seu coração. Me diga, é isso que esta vivendo? Se
esse é um daqueles momentos que você decide, que precisa fazer qualquer coisa
para essa situação mudar, pois não agüenta mais ter desculpas para procurá-lo,
se é assim que pensa, está na hora disso mudar. Vamos levanta daí, menina, e se
arma para guerra, esse amor vai ser seu. Basta que siga umas dicas básicas
infalíveis, anota ai. Toda mulher tem seus encantos, e você com certeza tem o
seu, só que precisa se aprimorar neles, tipo você necessita de alguns truques
que irão fazer que ele não só olhe para você, mas também se apaixone por ti.
Exemplo o seu andar precisa ser elegante, firme, tem que mostrar charme neste
momento. Em seguida quando conversarem, deixe-o levar a conversa, eles precisam
pensar que mandam; seja cortês, homem gosta de mulher educada. A roupa é
importante, vista-se no seu estilo, nada forçado, mas também nada vulgar, isto
os assusta. Valorize as partes do seu corpo, isso vai lhe ajudar na hora da
escolha. O toque, nada de sair agarrando, você precisa instigar a química, toque
no braço como quem não quer nada, ou passe a mão nos seus cabelos, mostre a
nuca, ele irá perceber algo diferente. A voz tem de ser baixa, num tom sensual,
eles não gostam daquelas que gritam ou que falam palavrões, escolhas as
palavras. Seja dengosa, menininha, isso mexe com o lado protetor deles, e ficam
logo querendo dar colinho e suprir esse lado carente das mulheres. Sorria, mas
não gargalhadas altas, não gostam, tem de ser sútil, um sorriso tímido e ao
mesmo tempo meio safado, mordendo os lábios também com sutileza, ele irá reparar
nos seus lábios e irá dar vontade de te beijar. Agora se está na TPM, nem
marque, nem o veja, pois eles odeiam mulheres mal humoradas, são muitos
problemas e eles gostam de mulher de bom astral, nada de mulher de cara feia,
eles odeiam isso. Ou seja, depois disso tudo, ele não terá como resistir a você,
uma vez me falaram que não existem mulheres feias, existem aquelas que não se
amam, e com isso não se tratam. Então, vai, levanta dessa cadeira, sai dessa
depressão, sacode a poeira e dá a volta por cima, vai à Luta! Acredite, esse
homem que você tanto ama, será seu! Isso não é um sonho, isso será realidade,
tenha fé!!!

Sexualidade nas fases da vida

por Mariana Maldonado | 30/08/2009

Sexo e sexualidade não são sinônimos. Entenda.

Quem nunca ouviu falar a frase "A sexualidade não tem idade"? Para alguns, essa afirmativa pode parecer estranha, mas é a mais pura verdade. Antes que você comecem a achar que eu não estou no meu juízo perfeito, é importante esclarecer uma questão básica: sexo e sexualidade não são sinônimos.

Sexo está ligado às características biológicas e anatômicas que nos identificam como pertencentes ao sexo masculino e ao feminino. É muito usado para se referir ao ato sexual: "fazer sexo". Mas a atitude da pessoa nessa relação, o seu comportamento, desejos, fantasias são manifestações da sexualidade. Por aí você já pode ter uma idéia da grandeza que é o universo da sexualidade: ela não está restrita ao ato sexual. A sexualidade está presente e pode ser expressa através dos nossos gestos, pensamentos, palavras, atos de afeto e carinho, a forma como nos relacionamos com o outro, a descoberta do corpo e do prazer que ele proporciona. Isso sim é a sexualidade!

Dentro dessa visão, fica mais fácil compreender o que eu dizia lá atrás: a sexualidade não tem idade. Sim, ela está presente em todas as fases da vida, desde a infância até a idade madura. Nascemos e morremos como seres sexuais, capazes de viver e exercer nossa sexualidade ao longo de toda a existência.

Assim como vivemos e sentimos as mudanças no nosso corpo e mente nas diferentes fases da vida - infância, adolescência, idade adulta e idade madura - com a sexualidade não poderia ser diferente. Em cada fase, ela se expressa de forma diferenciada.

“Há muito que os vovôs deixaram o baralho de lado e as vovós as agulhas de crochê para ir em busca da felicidade e da sexualidade saudável”

As crianças descobrem bem cedo que o toque nos genitais pode trazer uma sensação de prazer e isso faz parte do desenvolvimento de uma criança saudável, assim como engatinhar, falar e andar. Isso pode ser desconcertante para alguns pais e mães, mas é importante que nessa hora os pais expliquem que entendem que isso é bom, mas que deve ser feito na intimidade, ensinando a criança a ter noção de privacidade.

Chega a adolescência e os hormônios entram em ebulição: é a fase das descobertas, da experimentação, onde tudo tem que ser para ontem. O corpo muda bastante, as idéias também e o interesse sexual começa a despertar. Nessa fase é muito importante o apoio das pessoas mais próximas para ajudar o adolescente a desenvolver a noção de responsabilidade sobre os seus atos e sobre o seu corpo. Sexo é bom, mas tem seus riscos e não se pode ignorá-los.

Chega a idade adulta e aumentam as responsabilidades: filhos, família, trabalho. Tanta coisa para conciliar com a vida sexual que às vezes nem sobra espaço para aquele momento a dois tão bom. Vocês nem imaginam o quanto é importante preservar esse espaço.

A vida passa e chegamos à idade madura. Para muitas mulheres, a chegada da menopausa é igual a "morte sexual". "Afinal, gente velha não transa", é o que mais se ouve por aí. Verdade? Não mesmo! Há muito que os vovôs deixaram o baralho de lado e as vovós as agulhas de crochê para ir em busca da felicidade e da sexualidade saudável. Gente, para o amor não há limites nem idade. A sexualidade faz parte da nossa vida e só termina quando ela acaba.